Боль в плече – неприятная спутница, которая может кардинально изменить ваш повседневный ритм. Вроде бы простое движение, а плечо как будто замерзло, не давая вам двигать рукой. С каждым днем эта боль становится невыносимой, и ограничение подвижности начинает мешать в самых обычных действиях. Поднятие руки за спину или поднятие чашки с чаем превращается в испытание. Такое состояние часто связано с травмами вращательной манжеты плеча.
Но не стоит терять надежду! Правильный подход к лечению может вернуть подвижность и избавить от боли. Давайте разберемся, что именно происходит с плечом и как его вернуть к нормальной жизни.

Вращательная манжета плеча – это группа из четырех мышц и их сухожилий, которые держат плечевой сустав в нужном положении и обеспечивают его движение. Эта система помогает вам вращать, поднимать и опускать руку в самых различных плоскостях. Когда происходит травма вращательной манжеты, мышцы или их сухожилия могут растянуться или частично разорваться, что приводит к болям, ограничению движения и воспалению.
Самые распространенные повреждения – это растяжения и частичные разрывы мышц. Хотя эти повреждения могут варьироваться по степени тяжести, все они требуют внимательного подхода и своевременной помощи, чтобы восстановление прошло без осложнений.

Избыточной нагрузкой. Порой мы перегружаем плечо, не замечая, как это может привести к травме. Особенно часто это происходит у людей, которые занимаются спортом или выполняют физическую работу, связанную с подниманием тяжестей.

Неудачные движения. Бывает, что неосторожное или резкое движение может стать причиной повреждения. Вспомните, как иногда слишком сильное движение или неудачная попытка поднять что-то тяжелое может вызвать боль в плечах.

Травмы в прошлом. Иногда даже давно перенесенные травмы могут «дать о себе знать» в виде болей в плечах. Когда сустав не восстановился полностью после травмы, он становится уязвимым для новых повреждений

Возрастные изменения. С возрастом ткани теряют свою эластичность, и суставы становятся более подвержены растяжениям и разрывам.

01

02

03

04

Острая боль при попытке делать определенные движения.

Особенно это может проявляться ночью или при сильных нагрузках.

Боль в плече

Которая усиливается при движении или попытке поднять руку.

Ощущение ослабления силы

Часто плечо с травмой теряет свою привычную силу, и даже удержание предметов становится трудным.

Скованность и ограничение подвижности

Если вам трудно поднять руку или поворачивать ее, особенно за спину или в сторону.

Запишитесь на прием и мы поможем вам

Точная диагностика позволяет выбрать наиболее подходящий способ лечения, будь то физиотерапия или хирургия.

Когда боль в плече становится сильной и мешает обычным действиям, важно обратиться к врачу, чтобы точно поставить диагноз и назначить правильное лечение.

Инструментальные методы

УЗИ. Ультразвук дает хороший обзор мягких тканей и помогает определить воспаление или жидкости в суставе.

МРТ (магнитно-резонансная томография). На этом исследовании можно увидеть состояние мягких тканей, например, сухожилий и мышц, чтобы понять, насколько повреждена вращательная манжета.

Врач начнёт с осмотра, оценит, насколько ограничены ваши движения, и какие действия вызывают боль. Для точной диагностики применяют:

Рентгенография
Этот метод помогает исключить переломы и другие проблемы с костями.

Лечение зависит от степени травмы и может включать как консервативные методы, так и более серьезные вмешательства. Вот основные способы, которые мы используем для восстановления:

Лучше предотвратить травму, чем лечить ее долгое время. Чтобы снизить риск повреждений плеча, полезно соблюдать несколько простых рекомендаций:

Травмы вращательной манжеты плеча могут существенно повлиять на вашу жизнь, но они не означают конец активности. С правильным подходом к лечению и восстановлению, можно вернуться к полноценной жизни без боли. Не откладывайте решение проблемы — запишитесь на консультацию, и специалисты помогут вам вернуть подвижность плеча. В Здравилль мы используем новейшие методы лечения, чтобы каждый пациент смог вернуться к своему нормальному состоянию.