Сидите в кресле и пытаетесь поднять руку, чтобы почесать затылок, но плечо будто отказывается двигаться? Или боль в плече становится невыносимой, когда пытаетесь поднять чашку с чаем?
Эти простые, на первый взгляд, действия становятся настоящим испытанием, если в вашем организме развивается синдром замороженного плеча. Это не просто неприятный симптом – это серьезное заболевание, которое лишает нас привычной свободы и комфорта.
Но не все так безнадежно! Своевременное обращение к специалистам и правильное лечение вернут подвижность и помогут избавиться от боли.
Давайте разберемся, что это за синдром, как он развивается и что можно сделать, чтобы вернуть подвижность плечу.

Тендинопатия – это общее название для заболеваний сухожилий, которые сопровождаются болью, воспалением и ухудшением их состояния. Когда речь идет о длинной головке бицепса, проблема особенно заметна, так как любое движение руки вызывает боль.
Без своевременного лечения тендинопатия плеча может прогрессировать, вызывая хронические болевые ощущения и ограничивая подвижность. Например, пациент Анна, которая обратилась к нам после нескольких месяцев тренажерного зала, жаловалась на острую боль в плече. Она думала, что это просто растяжение, но обследование выявило тендинопатию.

Травмы плеча. Падения или вывихи плечевого сустава могут нарушить его нормальное функционирование, привести к воспалению и последующей утрате подвижности.

Нехватка движения. После операции или длительного отсутствия активности в плечевом суставе возникает застой, который способствует развитию жесткости.

Возраст и гормональные изменения. После 40 лет ткани теряют свою эластичность, и суставы становятся более уязвимыми.

Хронические заболевания. Сахарный диабет, болезни щитовидной железы и сердечно-сосудистые заболевания могут повышать риск развития синдрома замороженного плеча.

Наследственная предрасположенность. В некоторых случаях заболевание может передаваться по наследству.

Даже если не было травм, синдром замороженного плеча может развиться по другим причинам, связанным с образом жизни, здоровьем и генетикой.

01

02

03

04

05

Третья стадия – восстановление

Если лечение было начато вовремя, в этой стадии начинается улучшение подвижности. Постепенно боль исчезает, а сустав восстанавливает свою гибкость, но процесс может занять от нескольких месяцев до года.

Первая стадия – боль

Все начинается с боли в плече, которая может усилиться в ночное время или при определенных движениях. Сначала боль может быть неярко выраженной, но со временем она становится более интенсивной и постоянной.

Вторая стадия – жесткость

Когда боль становится менее выраженной, на смену ей приходит ограничение подвижности. Пациенты замечают, что рука не двигается в полном объеме: трудно поднять ее, повернуть в стороны, за спину. Простые движения становятся невозможными или болезненными.

Каждая стадия требует своего подхода в лечении, и важно не упустить момент, чтобы начать восстановление на первой стадии.

Запишитесь на прием и мы поможем вам

Профессиональная диагностика важна для точного определения причин болей и правильного выбора метода лечения

Как понять, что это действительно синдром замороженного плеча? Врачи используют несколько методов диагностики, чтобы точно определить, что именно вызывает боль и ограничение движений.

Инструментальные методы

УЗИ. Ультразвуковое исследование помогает обнаружить воспаление и жидкости в суставе.

МРТ (магнитно-резонансная томография). МРТ позволяет врачу точно увидеть состояние мягких тканей, таких как суставная капсула, и выявить воспаление.

Обследование и осмотр
На первом этапе врач проверяет, насколько ограничены движения плечом, какие именно движения вызывают боль, а также проводит общую диагностику состояния пациента.

Рентгенография
Этот метод помогает исключить другие заболевания, такие как остеоартрит или переломы.

Главная цель — вернуть суставу подвижность и устранить боль. Вот какие методы могут быть использованы:

Чтобы избежать развития или обострения синдрома замороженного плеча, рекомендуется:

Если вы замечаете любые признаки болей или ограничений в подвижности плеча, важно обратиться к специалисту вовремя, чтобы предотвратить развитие заболевания.
Если вы столкнулись с ограничениями в подвижности плеча или испытываете боль, обратитесь за помощью в Здравилль. Мы разработаем для вас индивидуальную программу лечения и поможем вернуть подвижность, чтобы вы снова могли наслаждаться каждым движением.