Мениски – это полулунные хрящевые структуры, играющие ключевую роль в амортизации и стабилизации коленного сустава. Они помогают распределять вес и снижают трение между бедренной и большеберцовой костями. Однако из-за травм или возрастных изменений мениски могут подвергаться повреждениям, что приводит к боли и ограничению движений.
Восстановите здоровье ваших коленей: лечение повреждений менисков
Причины повреждения мениска
Травматическое повреждение: резкие повороты или скручивания колена, особенно в согнутом состоянии, часто встречаются у спортсменов
Дегенеративные изменения: с возрастом ткани теряют эластичность, и повреждения могут происходить даже при минимальных нагрузках
Избыточная нагрузка: длительные физические нагрузки или неправильная техника выполнения упражнений могут перегрузить сустав и спровоцировать повреждение
01
02
03
Симптомы повреждения менисков
Острое состояние (свежая травма):
Хроническое состояние (дегенеративное повреждение):
• Резкая боль, которая может быть локализованной либо ощущаться по всей поверхности колена. Усиливается при попытке двигаться или опираться на поврежденную ногу.
• Отёк сустава, который развивается в течение 1-2 часов после травмы. Может быть вызван кровоизлиянием в сустав (гемартроз).
• Ограничение движений: становится сложно сгибать или выпрямлять колено.
• Щелчок или блокада колена: ощущение, что сустав «заклинило». Это происходит, если поврежденный фрагмент мениска блокирует движение и для продолжения движения необходимо потрясти ногой.
• Чувство нестабильности:
колено может казаться «разболтанным» или нестабильным
• Отёк сустава, который развивается в течение 1-2 часов после травмы. Может быть вызван кровоизлиянием в сустав (гемартроз).
• Ограничение движений: становится сложно сгибать или выпрямлять колено.
• Щелчок или блокада колена: ощущение, что сустав «заклинило». Это происходит, если поврежденный фрагмент мениска блокирует движение и для продолжения движения необходимо потрясти ногой.
• Чувство нестабильности:
колено может казаться «разболтанным» или нестабильным
• Боль, возникающая при физической активности, например, ходьбе, беге или спуске по лестнице. Может усиливаться в конце дня.
• Периодические отёки коленного сустава после нагрузки.
• Чувство «движущегося инородного тела» ощущение щелчков или перекатов в суставе.
• Периодические отёки коленного сустава после нагрузки.
• Чувство «движущегося инородного тела» ощущение щелчков или перекатов в суставе.
Запишитесь на приём врача-травматолога
Эффективные методы лечения
3. Мануальная терапия
Методы работы с суставами и мягкими тканями обеспечивают улучшение подвижности и уменьшение болевого синдрома
1. Кинезиотерапия
Индивидуально подобранные физические упражнения помогут восстановить состояние мышц, улучшить их кровоснабжение и стабильность сустава
4. Локальная инъекционная терапия
Плазмолифтинг – использование вашей собственной плазмы, богатой тромбоцитами, для восстановления тканей.
Гиалуроновая кислота – уменьшает трение между суставами и восстанавливает их амортизационные функции.
Гиалуроновая кислота – уменьшает трение между суставами и восстанавливает их амортизационные функции.
2. Физиотерапия
Использование высокоинтенсивной магнитотерапии, лазерной терапии и ударно-волновой терапии поможет ускорить процесс выздоровления
Свяжитесь с нами сегодня и узнайте, как мы можем помочь вам восстановить здоровье ваших суставов!
Если вы страдаете от боли в коленях или заметили другие симптомы повреждения мениска, не игнорируйте эти сигналы. Обратитесь к специалистам, чтобы получить квалифицированную помощь и начать путь к выздоровлению. Ваши колени заслуживают лучшего!
Не откладывайте заботу о своих коленях!