Плечо – это один из самых подвижных суставов нашего тела. Мы им вертим, вращаем, поднимаем руки, выполняем массу повседневных действий. Но что если эта подвижность становится проблемой? Гипермобильность плечевого сустава – это когда плечо слишком гибкое и подвижное. Сначала это может казаться преимуществом, но со временем такая подвижность может привести к болям, травмам и даже вывихам. Как это происходит и как справиться с проблемой – давайте разберемся.

Гипермобильность плеча – это когда амплитуда движений плечевого сустава выходит за пределы нормального диапазона. С этим суставом все в порядке: он может поворачиваться и вращаться, но когда этот диапазон становится слишком большим, сустав может стать нестабильным. Это, в свою очередь, может привести к излишнему растяжению тканей, повреждениям и болям.
Интересный факт: гипермобильность суставов – это не редкость. Она бывает у многих людей, и у некоторых из них она генетически обусловлена. Но бывает и так, что чрезмерная гибкость появляется по причине травм или долгих физически активных нагрузок.

Генетическая предрасположенность. Если в вашей семье кто-то страдает от гипермобильности суставов, вероятно, вы тоже можете быть подвержены этому состоянию.

Спортивные нагрузки. Особенно спортсмены, занимающиеся гимнастикой, плаванием или бросковыми видами спорта, где требуется повышенная гибкость, часто сталкиваются с гипермобильностью

Травмы плечевого сустава. После перенесенных травм или операций плечо может стать более гибким, чем нужно, что чревато нестабильностью

Возрастные изменения. В процессе старения ткани теряют свою упругость, но некоторые остаются слишком растянутыми, что делает суставы более подвижными

01

02

03

04

Ограничение движений

Несмотря на кажущуюся гибкость, иногда возникают проблемы с выполнением обычных движений

Боль в плече

От слабой до острой, особенно при подъеме руки, вращении или поворотах.

Частые вывихи и растяжения

Плечо, которое слишком подвижно, подвержено травмам – от незначительных растяжений до вывихов

Ощущение нестабильности

Кажется, что плечо может выйти из своего нормального положения, или оно чувствуется «слабым».

Запишитесь на прием и мы поможем вам

Точная диагностика позволяет выбрать наиболее подходящий способ лечения, будь то физиотерапия или хирургия.

Если вы замечаете болевые ощущения или чувствуете, что плечо нестабильно, важно своевременно пройти диагностику. Для этого:

Тесты на гибкость. Специальные тесты для определения амплитуды движения суставов.

МРТ (магнитно-резонансная томография). Этот метод позволяет точно увидеть состояние мягких тканей, таких как сухожилия и связки.

Рентген
Используется для исключения других заболеваний, таких как артрит или переломы.

Клинический осмотр
Врач оценит степень подвижности сустава, проверит диапазон движений и выявит болезненные зоны.

Если диагностика показала, что плечо слишком подвижно, и это вызывает дискомфорт, лечение будет направлено на восстановление нормальной подвижности и укрепление суставных тканей.

Если у вас есть предрасположенность к гипермобильности плечевого сустава или вы активно занимаетесь спортом, важно следить за профилактикой

Гипермобильность плечевого сустава может показаться преимуществом, но при неправильном обращении это может привести к болям, вывихам и ограничению движений. Главное – вовремя выявить проблему и подобрать индивидуальную программу лечения. В Здравилль мы предлагаем эффективное восстановление с использованием современных методов диагностики и лечения. Наши специалисты помогут вам вернуться к активной жизни без боли